性格是一个人内在的特质和行为方式的总和，它在很大程度上决定了一个人的思维方式、情绪反应和行为习惯。然而，有时我们可能希望改变自己的性格，以更好地适应环境、提升自己的能力和与他人更好地相处。

　　一、了解自己的性格特点

　　1. 自我反思：花时间思考自己的性格特点，包括优点和缺点。了解自己的性格特点是改变的第一步。

　　2. 问询他人的意见：向身边的亲友、同事或者心理专家寻求意见，了解他们对你性格的看法。他们的观点可能会给你一些启示。

　　二、设定明确的目标

　　1. 确定你想要改变的具体性格特点：例如，是否想要变得更加自信、更加乐观或者更加耐心等。

　　2. 制定可行的计划：为了改变性格，需要制定一系列可行的计划和目标。将大目标分解为小目标，逐步实现。

　　三、培养积极的思维方式

　　1. 积极心态：培养积极的心态，学会看到问题的积极面和解决方案。避免消极的自我评价和负面思维。

　　2. 自我肯定：学会接受和欣赏自己的优点和成就，给自己正面的肯定和鼓励。

　　四、学习新的行为习惯

　　1. 观察他人：观察那些你认为具有你想要培养的性格特点的人，学习他们的行为方式和习惯。

　　2. 实践新的行为：尝试在日常生活中实践新的行为习惯，例如更加耐心地倾听他人、积极参与社交活动等。

　　五、寻求专业帮助

　　1. 心理咨询：如果你觉得自己无法独自改变性格，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持。

　　2. 参加培训课程：参加一些性格培训课程，学习如何改变自己的性格特点。

　　改变自己的性格是一个长期而艰巨的过程，需要付出努力和耐心。通过了解自己的性格特点、设定明确的目标、培养积极的思维方式、学习新的行为习惯以及寻求专业帮助，我们可以逐渐改变自己的性格，提升自己的能力和与他人更好地相处。