优柔寡断是一个常见的词语，它通常用来形容一个人在做决策时犹豫不决、拿不定主意的状态。这种态度不仅在个人生活中会产生一系列负面影响，而且在职业领域和人际关系中同样会造成困扰。优柔寡断不仅会导致错失机会，还可能引发不必要的烦恼和焦虑。

　　一、优柔寡断是什么意思

　　优柔寡断是一种常见的人类行为特征，表现为在做决策时遇到困难、犹豫不决并且常常拿不定主意。优柔寡断的人通常在做出自己选择之前会反复权衡各种选项，往往担心自己的决定可能会带来不良的后果或遗憾。

　　导致人们产生优柔寡断的原因有很多，例如个人性格特点、外界压力、缺乏信心、过度思考等。有些人天性犹豫不决，他们对风险和不确定性缺乏承受能力，更愿意保持稳定和安全。另外一些人则是由于周围环境的影响，比如他们可能受到家人、朋友或同事的干预和建议，导致他们难以做出自己的决策。

　　优柔寡断可能会对人们的个人生活、职业发展以及人际关系产生负面的影响。在个人生活中，优柔寡断的人常常错失了许多机会，他们无法迅速做出决策，错过了很多有利于个人成长和幸福的机遇。在职业领域中，优柔寡断可能导致错失提升的机会、无法承担领导角色以及进退两难的困境。此外，优柔寡断的人在人际关系中可能会失去信任，因为他们无法对自己的承诺和决定负责。

　　面对优柔寡断的困境，如何应对成为了一个值得思考的问题。首先，一个优柔寡断的人应该试着了解自己的恐惧和不安感，并认识到这些情绪是造成犹豫的主要原因之一。接下来，他们可以尝试制定一个明确的目标，然后根据这个目标去评估和选择各种选项。此外，与他人交流并征求建议也是一个不错的选择，但最终的决策应该是建立在自己的价值观和利益之上的。

　　拥有一些应对压力和焦虑的技巧也是帮助优柔寡断的人走出困境的重要手段。例如，他们可以尝试学习冥想或放松训练技巧，以减轻内心的紧张和负担。此外，优柔寡断的人应该培养更强的自信心，相信自己的判断力和决策能力。优柔寡断是一种常见的行为特征，它常常导致人们在做出决策时犹豫不决、拿不定主意。这种态度不仅会对个人生活、职业发展产生负面影响，而且可能导致人际关系的破裂。然而，通过了解自己的恐惧、拥有明确的目标、与他人交流征求建议、增强自信以及应对压力和焦虑的技巧，优柔寡断的人有望走出困境，做出更加自信的决策。

　　二、优柔寡断的性格是什么原因造成的

　　你是不是经常在做重大的决定之前犹豫不决，事情越重大越纠结?你是不是总是被事情的多个可能性所迷惑，沉迷于这些可能性的细节之中，而难以做出决定?你是不是总是对事情做出各种“假设”，考虑失败的可能，并因此误导自己。

　　如果你是这样的，那么毫无疑问，你就是一个优柔寡断的人。人为什么会优柔寡断，我们该如何克服这个缺点，下面就从心理学的角度一起来看一下。

　　(1)优柔寡断的本质：长期拖延症

　　优柔寡断是一种慢性拖延症，当一个人不得不做出一个重要的、有压力的决定时，优柔寡断就会发生：此时，他会觉得，自己被众多的选择压得喘不过气来，他会不断地寻找信息，假设可能并拖延做决定的时间。这些人并不懒惰，他们只是尽一切努力，来避免做出艰难的决定，就比如换工作，或者找对象时。本质上，这是拖延症的一种。

　　(2)优柔寡断的心理学因素：神经质与害怕担责任

　　心理学研究发现，优柔寡断与神经质有关。神经质的人倾向于思考任何可能导致“错误”或者“失败”的事情发生。从而他们会下意识拖延，以避免想象中的“失败”。越是神经质的人，往往越容易优柔寡断。这样的人，往往还有一些其他特征：比如总会想一些不切实际的东西，思维天马行空，对他人抱有敌意，相信人性本恶。同时，研究还发现，越是不敢承担责任的人，越容易优柔寡断。他们倾向不自己做“决定”，从而不用去承担责任。

　　(3)优柔寡断的危害：把责任推卸给别人

　　优柔寡断的人往往拖延做决定，并美名其曰“慎重思考”，最后通常是依赖别人帮其做出的决定。而当决定的结果失败时，他们就是责怪别人而不是自己，因为不是他们做出决定。即使是由他们做出最终决定，他们也更容易将自己原因归咎他人或者环境，而不是自己身上。与一般的拖延症一样，犹豫不决会导致焦虑，担忧，后悔，羞耻等情绪，最终对一个人的生活质量，社交和幸福感产生负面影响。

　　结语：那又如何?

　　如果你是一个犹豫不决，优柔寡断的人，那也无需担心。心理学调查，在成年人中，有20%的人都会这样。