不过，当和她聊起顺产的经历时，她感叹：“想起难以忍受的阵痛，特别是宫口逐渐开到十指的过程，真是不堪回首！另外，想起自己阵痛时躺在产床上毫无形象可言的无助状态，我坚决不生二胎了。”

很理解肖肖的心情，因为只有经历过顺产的宝妈才会对于顺产的阵痛都记忆犹新，而最让宝妈们难以忘记的就是阵痛间隔时间越来越短，而宫口迟迟开不到十指，那种煎熬十分痛苦。

肖肖的话让还没有生孩子的其他女同事听了就害怕，不过，她们产生了疑问，听肖肖说得这么恐怖，宫口开十指到底会有多痛呢？

一、顺产到底意味着什么？

怀孕生孩子是一件既艰辛又充满期待的事情，而待十月怀胎一朝分娩时，就是考验孕妇体力和耐力的时候。

有句话说得很形象：“如果把怀孕比作一场马拉松，那么分娩就是最后的百米冲刺。”这句话对怀孕到生产的描述非常贴切。

在整个孕期孕妇虽然已经经历了妊娠孕吐，手脚浮肿，每日为了胎儿的健康，注意各种饮食，适度活动等，这个过程已经让很多孕妇苦不堪言，但是，待孕周满之后，还有更大的折磨和痛楚需要孕妇面对。

十月怀胎，一朝分娩，才是真正需要孕妇全力以赴，拼命生产的时刻。这个时候，孕妇不仅要承受身体上撕心裂肺的阵痛，要感受宫口逐渐开到十指的过程，更要承受心理上巨大的压力。很多人把女人生孩子形容为“在“鬼门关走一遭”，一点也不假。

二、顺产的过程有多痛？两张对比图一目了然

产妇从阵痛到顺利生下宝宝，宫口要经历从一指开到十指，而在宫口开的过程中，孕妇要经历怎么样的痛苦，到底宫口开的过程，会是一种什么样的情况，有妇产科专家做了下面两张比较形象的宫口张开过程的图片，我们不妨看一看。

第一张图片：现在网上比较流行的“水果对比图”，利用不同的水果来展现宫口开放的过程，非常形象好理解。

一般来说，宫口开一指的时候，阵痛还不规律，因为只有蓝莓大小，孕妇也没有感觉到十分明显的痛苦，这个时候孕妇一般在待产室等待。

而宫口开到二指时，就像樱桃大小，阵痛已经比较规律，这个时候阵痛差不多是六七分钟一次，这个时候一般孕妇仍然会在待产室等待。

不过待宫口开到三指时，像草莓大小，阵痛已经十分明显，差不多三分钟左右一次，一般来说，宫口开到三指，大夫就会让孕妇进产房，准备分娩了。

进入产房后，宫口展开的速度会加剧，之后宫口会像香蕉，橙子，猕猴桃，西柚，火龙果，木瓜，直到西瓜大小，宫口就全开了。

第二张图片：如果看了这张水果对比图，你们还感觉到不够形象，妇产科大夫还给出了这样一张圆孔图片，更加一目了然呢。

从这张图片上来看，宫口从一指那么小，直到产妇经历阵痛，宫口越开越大，直到最后拳头大小，可以让胎儿的头顺产产出的大小。

看了这种图片，是不是感觉到产妇在顺产分娩的过程中，要经历怎么样的痛苦和煎熬，产妇多么不容易？

了解了宫口从一指开到十指的过程后，产妇还需要了解顺产时候要经历的主要产程，这样才能做到心里准备。

三、顺产会经历的三个产程

根据妇产科大夫分析，其实顺产会经历三个主要产程，孕妇需要提前知道，这样在顺产的过程中才能做到心里有底，不那么紧张害怕。

邮政转邮政多久到账(邮政转建行多久到账啊)制图：关印小小一张邮政汇款单，曾经是很多人记忆里不可缺少的一部分。拿着这张写着名字的取款通知单，在邮局的汇兑窗口前排队，等待的人或多或少心里都怀着小小的激动。在那个年代，汇款单可能意味着能够拿到手里的一年收入、一笔稿费或者一份亲友的祝福。如

根据妇产科大夫分析，顺产主要会经历下面三个产程：

第一产程：宫口开到十指的过程

其实这个过程就是宫口从一指开到十指的过程，也就是孕妇开始规律性阵痛到阵痛频繁，难以忍受的过程。一般来说，生头胎的孕妇经历的这个过程会较长，大约需要6-8个小时。而生二胎的产妇这个过程会缩短很多。

而宫口全开的过程也是产妇生产过程中最痛苦的时刻，宫口从一指到十指，到底是一个什么样的过程？这一点上面的两张比较直观的对比图进行分析，而这个过程对于产妇来说，都会终身难忘。

在第一产程中，产妇需要注意一点：这个过程比较煎熬和耗费产妇的体力和精力，因为太痛很多孕妇都会大喊大叫，其实这样对生产并没有帮助，虽说难熬，但孕妈不可大喊大叫，不然把体力消耗完了，到了最后产程没有力气了，就容易造成难产。这个时候，孕妇要尽量保持冷静，听从助产士建议，留存体力。

第二产程：胎儿从母体分娩出来

这个产程是指从宫口开全到胎儿顺利娩出为止。一般来说生头胎的产妇会经历1-2小时，而生二胎甚至三胎的产妇，需要的时间不到一个小时。

这个时候也是关键的时候，也就是我们所说的“百米冲刺的时候”，这个时候产妇要听从助产士的要求，宫缩间短时身体放松休息片刻，做深呼吸，待宫缩开始了就发力。

这个过程如果产妇体力已经在第一产程用完，那么，在第二产程产妇就会没力气，记得自己生头胎时，当时是住院两天多才进入产房，宫口全开后，胎儿一直不下来，加上前期已经消耗得没有体力，最后大夫用产钳才帮忙把宝宝娩出，结果宝宝的头部被拉伸很长。

所以到了生二胎时，自己就做足了理论和体力上的准备，二胎生产时非常顺利。

在第二产程中，产妇需要注意一点：产妇要听从助产士的指导，助产士让如何用力就如何用力，即使再疼痛也尽量不要大喊大叫，要深呼吸用长劲，根据助产士要求注意用力的时机。

第三产程：清理胎盘，侧切缝针

一般来说，待胎儿生出来后，助产士会尽量帮助产妇清理体内的胎盘，收拾干净。之后就会侧切缝针。

很多产妇觉得胎儿生出来后，生产就结束了，其实不然，第三产程也需要产妇做好心理准备，虽然说清理胎盘时候并没有疼痛的感觉，不过会感觉到很不舒服。

而产妇更需要做好思想准备的是，侧切时候并没有明显疼痛，但是缝侧切伤口时候，那种疼痛是真真切切地让产妇难以承受。

在这个产程，需要提醒下产妇：侧切缝针时候，如果太疼，难以忍受，可以让大夫增加麻药，这样痛感会减轻很多，不然每逢一针产妇都会有种撕心裂肺的感觉，很多产妇是宫口开的过程没大喊大叫，但是缝侧切伤口时候却再也忍不住大喊大叫。

经过这三个产程后，产妇只需要在产房再观察2个小时，就可以出产房和家人见面，回病房休息了。

四、结语

现在很多孕妇为了产后身体恢复如初，为了宝宝的健康，都会忍痛选择顺产，这就是母爱的伟大。

如果孕妇打算选择顺产，孕妇就要提前了解一些关于顺产的知识，了解顺产过程中会遇到什么问题，会经历几个产程，了解宫口全开的过程中会经历怎么样的阵痛，这样到时候孕妇产妇产房后，才能做到心中有底，才不会那么惊慌。

俗话说：不打不准备之仗！这句话用在女人生孩子上同样有道理，到了预产期，每个妈妈都希望能顺利地生下宝宝，让宝宝健健康康，所以，生产前要做足功课，争取能实现顺产，不要经历顺转剖，不要经历两次疼痛。