文丨木莲妈妈，原创内容

“翻身”是人生整体移动身体的第一步，是爬行、坐的基础动作，对于婴儿的动作发育发展有着重大的意义。

常言道“三翻六坐八爬”，一般的宝宝在3个月左右就开始尝试翻身了。翻身不仅仅是大动作的体现，更是大脑发育的暗示，父母可别忽视。

宝宝这个月份会“翻身”，说明大脑发育不错

一般来说，大部分宝宝在出生3个月左右，才能够学会“翻身”的这个动作，这是因为，3个月左右的宝宝，颈部的肌肉和脊柱才发育到可以支撑孩子身体翻转的程度。

而支配脊柱和颈部肌肉来协调做动作的“指挥官”，就是人体的大脑，因此，那些在3个月左右能学会翻身的宝宝，自然是说明宝宝的大脑发育是没有问题的。

但有的宝宝可能还没到3个月，甚至在自己两个月的时候就已经能够翻身了，时间远远早于其他同龄孩子。

这样的情况爸妈不必担心是孩子生长异常，反而应该感到高兴，因为孩子提前翻身，说明脊柱和颈部肌肉发育得不错，身体各方面的协调性也很棒，自然支配孩子大运动的大脑发育也是不错的。

所以，那些早早学会翻身的宝宝，智力水平是明显高于普通孩子的智力水平的。

当然，每个宝宝的发育情况不同，并非说翻身翻得晚就是发育落后，曾经在网上看到个宝宝，都6个月还不会翻身，担心的家人就带着宝宝去了医院，结果医生的检查结果是：宝宝本人懒得翻！

所以说，为了让宝宝的大动作发育回归到正常水平，家长在宝宝翻身的这件事上，也要助娃一臂之力。

这些信号表明宝宝可以翻身了！

翻身指的是宝宝从仰卧的姿态翻到俯卧的姿态，有几个信号出现，就提示着宝宝要翻身了。

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1）仰卧式抬脚

当宝宝躺在床上的时候，总是喜欢把小脚抬起来，看上去更像是用腿部的力量来牵引身体，而这个时候家长握住宝宝的小手，稍微抬起上半身，宝宝可以很轻松地坐起来。

这个时候就说明宝宝的颈部发育很棒了，妈妈可以尝试着让宝宝学习翻身了。

2）喜欢侧向一方

宝宝在经历了2-3个月的仰卧姿势，会让他们觉得十分乏味，而宝宝也会更愿意尝试侧躺，这个时候说明宝宝已经有了“翻身”的意识。

但由于自己还不具备翻身的能力，掌握不了翻身的肢体动作，想翻却翻不成，所以这个时候就需要妈妈的帮助了。

3）俯卧式抬头

宝宝在俯卧的时候，总是喜欢把头往上仰，这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都充满了力量，这个时候也是练习翻身的好机会。

家长如何更好地辅助宝宝“翻身”训练？

在宝宝发出“翻身”信号后，妈妈就要知道如何更好帮助宝宝练习“翻身”。

家长可以先让宝宝仰卧，在宝宝的一侧放一些颜色鲜艳的玩具，最好是那些能发出声音的，更好地来吸引宝宝的注意力。

家长可以拉住宝宝玩具对侧的手臂，协助宝宝身体慢慢地像玩具侧倒向，有的宝宝能一下子就能侧过来，有的宝宝则是需要家长在屁股上推一把，帮助宝宝转为侧卧式。

在训练宝宝翻身的时候，家长需要有更多的耐心，宝宝学会翻身也不是一蹴而就的，需要经过一段时间的练习，等到五个月左右的时候，宝宝身体各个大动作就能很好地协调配合了。

今日话题：你家宝宝是多大开始学会翻身的？