这个简单的问题，可能每个妈妈的回答都不一样，尤其是亲喂的妈妈。

“我家一顿要吃十几分钟”

‘’我家吃一次得1小时”

“我家才五分钟，那我娃吃的饱吗？”

由于没有刻度，也看不到宝宝到底喝了多少。所以，不少新手妈妈担心自己的奶水不足，宝宝吃不饱。

那亲喂母乳，一顿应喂多少？喂多长时间呢？怎么才能知道宝宝吃饱没？

从初乳开始的“奶水少”？

不少妈妈认为自己的刚生完的那那几天，尤其是产后第一天，是几乎没有奶的。所以，生怕饿着宝宝。

殊不知，这个想法是非常非常非常错误的。

要知道，无论是顺产还是剖腹产，产后第一天几乎所有的妈妈都有奶，只不过没有那么多而已。

有的孕妈可能会发现，到了孕晚期，有时候奶水就会流出来。这就说明母乳在宝宝出生前就已经储备好了，就等着宝宝吮吸的口令，只要宝宝吃，奶水就会出来。

我们要是知道少≠没有，尤其是初乳。别看初乳少，但异常珍贵，被称为“宝宝的第一针疫苗”。

不仅可以给宝宝提供必要的营养，还会给宝宝提供非常多的白细胞、免疫球蛋白和各种抗发炎因子，增进宝宝的抗感染能力。

虽然初乳少，甚至是几滴，但足够宝宝吃。

初乳少，但宝宝吃的也少啊！刚出生宝宝的胃容量只有小弹珠那么大，约2~5ml。刚出生的宝宝和月子里的妈妈一样，也要“少吃多餐”的。

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所以，就算几滴母乳也是够宝宝吃的。

月龄不同，时间不同

喂多久和宝宝月龄大小很有大的关系。

三个月以内的宝宝一顿奶吃10~20分钟的最常见。但也有不少吃30~40分钟的，但这种情况确实有不少是母乳不足的原因。但月子的的宝宝是最不稳定的，有可能吃一会儿就睡着了，醒了再接着吃。

3~5 月的宝宝可能会吃 5~10 分钟，这种情况下多见于妈妈奶水多且又冲。6个月以后，有的宝宝就可能出现边玩边吃的情况，吃一会玩一会儿，持续半小时甚至更久才能结束。

除了宝宝月龄，含乳姿势是否正确、宝宝泌乳量和泌乳速度、宝宝体力精力等都有关系。

需注意的是，以上说的是大部分情况下吃饭时间，偶尔一两次时间较短或较长，不能说明有喂养问题。

其实，妈妈可以通过观察宝宝的吞咽和奶阵的次数，而且不要以为乳房松了就没有奶了，只要宝宝吮吸，就会有奶。

如何判断宝宝是否吃饱？

除了根据宝宝吃奶时长外，宝宝每天大小便次数和体重增长情况才是判断宝宝喂养是否充足的重要标准。

大小便次数：8天以后的宝宝，小便一天应该大于8次（每天是否用6块尿布），大便大于4次。

满月之后的宝宝大便次数可能有所减少，但肯定是有自己的规律，只要有规律就可以。

体重增长情况：刚出生的宝宝在排了胎便之后体重会下降一点，但最多两周后体重就会回到出生体重。若宝宝的体重稳步上升，就说明宝宝是吃饱的。10天后的宝宝应以每天15~30g的速度增长。

母乳不是越多越好，够宝宝吃就好。实在没有，也不要强迫自己。妈妈的心情也会影响母乳的分泌量。

所以，妈妈尽力就好，你已经做得很好了。