下面就看看姐妹的牙套日记吧！

牙齿矫正六百天！日记来啦，感觉对于牙齿矫正我太有发言权了[失望R]

小学六年级矫正过一次牙齿，但是因为医生技术啥的加上不想拔牙，就没拔就变成了整齐的龅牙，后来，智齿长出来，顶得更爆了，我本来脸就小，顶着一口龅牙，更龅牙了

感谢我朋友们为我拍下的各种角度的凸嘴~

看我照片，大概情况就是没带牙套前属于中重度龅牙，并且因为第一个牙医的操作不当，导致了我牙槽骨比较薄，然后还有一个五号牙坏掉了[哭惹R]

这样看真的很凸

燕窝要炖多久(燕窝放炖锅里炖多久)燕窝炖煮的方式一般为隔水炖煮，但没有炖煮过燕窝经验的人，很难把握好炖煮的时长，那燕窝隔水炖2小时可以吗？燕窝可以不隔水炖吗？燕窝隔水炖2小时可以吗不建议将燕窝炖2个小时。燕窝是由金丝燕的唾液和羽毛等混合而成凝结所筑成的巢窝，人体食用后有很好

长话短说，然后大一下学期期末进行了二次矫正，然后我拔的是3个4号牙，一颗5号牙，还有四颗智齿，并开启了我的牙套之旅[萌萌哒R]

我就是喜欢金属牙套所以压根没考虑隐形，因为我觉得金属牙套好看，矫正前我有严重口呼吸，所以导致我下巴后缩，并且因为右边不太能咬，咬合也有点问题，就一边脸大一边脸小，上面的图可以看出来，所以无论是为了身体健康还是美观，我都选择了带牙套。

然后呢带牙套我觉得需要注意挺多滴，首先，医生技术问题，我自己的医生控力很好，所以我没有牙齿松动，黑三角的情况，这个我挺惊讶因为我毕竟是二次矫正，比较复杂，还是不对称拔牙，在此谢谢医生‍，还有谢谢喵喵当时给我的建议和参考。

接下来就是自己的注意清洁了，我有冲牙器，还有牙缝刷，每顿饭后坚持刷牙，反正我带着牙套嘴里是没有异味。

关于带牙套疼不疼，首先带牙套不疼，是每个月矫正加力有点儿，感觉我还是能正常吃饭加力第一天外，后期调咬合，丝粗点才需要缓缓，然后我也有打一颗骨钉说实话，也不疼。看技术吧，然后呢全程我的脸是真的变小了，瘦是瘦了一点点，但主要是脸型变了，真是没p，朋友也有被吓到，看到我本人经常认不出。

然后现在也是后期精调啦，我就是剩下一点缝隙还没关，多两个月就关完了，再维持几个月就可以摘牙套啦！

心血来潮，投一下稿，接下来就等着摘牙套啦！