1、严格防晒，外出时记得遮挡防晒联合涂抹防晒产品（面部大概涂抹一元硬币大小，只能多不能少），且需要及时补涂；

2、外用壬二酸，不仅可以控制痤疮炎症，也可以淡化痤疮后色沉，尤其适合于面部皮肤有些敏感的人群；

3、外用维甲酸类药物，对于皮肤耐受性不是太好的，可以先试下0.025%维a酸或0.1%阿达帕林凝胶，实际上上述药物属于一种酸，叫做视黄酸或者维甲酸，可以改善痤疮，同时可起到淡化色沉的效果；

4、外用氢醌，一日2次，涂抹于个别色素沉着过度的皮损。外用氢醌是一种改善色沉的有效外用药物。但需要注意其刺激性和长时间使用可能会导致外源性褐黄病的风险。

北极光是怎么形成的(北极光是什么现象)最近我一直在电脑上学习课件。休息时，电脑液晶屏自动循环播放动图屏保，如北极光动图、蒲公英种子飞扬动图、飘雪动图、落雨动图等。今天早晨，儿子突然问：“妈妈，北京能看到北极光吗？”我一愣，没反应过来，心想：儿子是不是把北京和北极混淆了，以为是同

5、光子、皮秒治疗，通过选择性光热作用，将皮肤真表皮的黑色素颗粒击碎，促进快速排出，但光电术后需要严格防晒，同时需要警惕光电治疗本身可能会导致暂时性的色沉加重；

6、浅表化学换肤，常用酸（剥脱剂）有水杨酸，果酸、杏仁酸、丙酮酸等，或者是复合酸，常用浓度肯定远高于护肤品中所含浓度，一般医院皮肤科或者整形科都开展有此技术。

7、遮瑕产品的应用，如粉底液、局部遮瑕棒等；

8、美颜相机，想白哪里就白哪里；

9、没事少出门，出门戴口罩，不仅可以防病毒，多少可以抵挡对容貌的焦虑；