皮肤严重缺水要怎么补救

脸上缺水可以用补水面膜进行补救，且用完面膜之后还要用一些保湿、温和的护肤品，锁住皮肤的水分。外出的时候也可以携带补水喷雾来补水。脸上的皮肤会因为缺水皮肤干燥起皮，要锁住水分也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多喝水，保持足够的睡眠避免熬夜。

敷面膜刺痛是皮肤缺水吗

有以下几种可能：

1. 皮肤缺水，缺血的皮肤，皮肤的屏障功能是受损的，因为皮肤屏障就像砖墙一样，正常的皮肤屏障功能使外面的刺激无法深入到皮肤，皮肤内的水分也出不去。但是如果这个砖墙结构能受到损伤，然后砖墙上面有很多的千疮百孔，这样外面刺激很容易进入皮肤，皮肤的水分也不容易保存，所以当皮肤缺血皮肤屏障功能受损的时候，外用一些面膜类制剂就会感觉轻轻的刺痛甚至灼热的感觉。

2. 还有可能是对面膜过敏，如果皮肤并不缺水，但是敷了面膜以后局部有刺痛，有可能是对面膜的成分有这种敏感反应，这种情况下尽量就不要再用这一类面膜。

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3. 面膜含有果酸类的这种弱酸类的成分，弱酸类的成分的面膜会对皮肤有一定的刺激，敷了以后局部会有一种刺痛感。

面膜敷多久合适

面膜一般敷10到15分钟即可，可以根据面膜精华液的多少来调整时间，精华液少的面膜敷10分钟左右即可。精华液多的可以敷15分钟，但是最多不能超过20分钟。具体时间参考面膜的说明书。如果敷的时间太短了，面膜上的精华液起不到作用，达不到美白祛痘或者保湿的目的，同样的面膜敷的时间太长，反而会影响面部吸收水分，在潮湿的情况下，会引起细菌的滋生。选择面膜一定要根据自己的肤质来选择，比如补水面膜可以适用于多种肤质，而中性肤质、油性肤质、敏感肤质的肌肤面膜选择会有所不同。

皮肤干燥可以用面膜之类的一些方法来解决，但是生活作息也很重要，在选择面膜的时候一定要选择适合自己的面膜，切记面膜不可以敷的太久哦!