这才发现自己的第一跖趾关节外侧已经严重偏斜移位，造成了骨骼畸形，再加上长期的高跟鞋摩擦关节处，疼痛自然是在所难免。其实陈女士也有担心过自己可能会得拇外翻，因为自己的家人亲戚中也有拇外翻的病例，所以她便前往医院进行治疗。

文中提到的陈女士因长期穿高跟鞋加上遗传因素的影响，导致了拇外翻。拇外翻的危害并不只有疼痛那么简单，接下来就为大家介绍一下拇外翻会对你的健康造成怎样的影响。

拇外翻的危害有五点

第一个危害，拇趾外翻之后，它会对其他脚趾造成影响。比如，第一趾外翻之后，会把第二趾顶起来，导致第二趾的畸形，而第二趾畸形之后，还会继续往外推，造成多趾的畸形，引发连锁反应。

第二个危害，在拇趾外翻之后，前足足弓就会消失，也就是所说的塌陷。原本第一跖骨头跟第五跖骨头着地时，二、三、四跖骨头是可以做到拱起来不着地的。但是当拇外翻之后，整个足弓就会消失，变成二、三、四可能拱不起来出现着地的现象，并出现转移性跖骨头痛。所以经常有一些中老年人脚底前脚掌疼痛，而且下面还有个硬结、老茧，这个很可能就是因为足弓的改变，导致的转移性趾骨头痛。

第三个危害，还可能会出现第五趾滑囊炎。因为足变宽之后，小趾就会被排挤，出现摩擦导致肿痛，造成对前足的影响。

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第四个危害，拇外翻会导致扁平足。拇外翻之后，因为足部结构改变，可能会导致继发性的扁平足。扁平足的出现就会导致脚底的疼痛和脚跟的疼痛。

第五个危害，拇外翻之后，可能会导致整个足的力线改变，出现足踝部的疼痛，甚至晚上还会出现膝关节疼痛，髋关节的疼痛以及腰的疼痛。

因为拇外翻这个疾病就像是地基出问题了，长期不管，可能会逐渐向上面延伸，可能会影响全身骨骼的情况，所以千万要重视。

拇外翻如何恢复？

如果是轻度的拇外翻，歪斜角度在三十度以内，且症状不明显的情况下，可以通过功能锻炼跟矫正器进行恢复治疗。

或者可以套一个橡皮筋在两个拇指上，再往外拉扯，这样可以起到拉松拇收肌腱的作用。另外，还可以带上矫正支具，维持拇趾在正常位置，时间久了，就有可能达到矫正的效果。

但是如果是中度、重度的拇外翻，大于三十度以上，症状比较明显已经影响到日常生活，建议还是要及时的去进行手术治疗。医生会根据情况，选择微创手术或是传统的手术，这个要根据不同的畸形特点来做判断，也并不是每一个拇外翻畸形，都适合做微创矫正。

所以，相比起得了拇外翻再治疗，不如从一开始就多多注意，防止拇外翻的发展，若发现有拇外翻的倾向时，及时采取对应的措施，降低变严重的可能。#医联媒体超能团##清风计划#