如果你在戴隐形眼镜时，镜片没黏到眼球上，而始终黏在手指头上。

一般是以下两个原因：

a. 你的眼睛太干了；

b. 你的指尖太湿了。

如果是你眼睛太干涩的情况，就不建议你佩戴隐形眼镜了，以免加重眼干涩的症状。

如果是你的指尖不够干燥的话，在你已清洁双手并烘干的前提下。

还需要确认隐形眼镜是否已甩干，以免护理液又弄湿指尖。

以下附上佩戴隐形眼镜的正确姿势——

1、清洁双手，确保卫生安全。

戴隐形眼镜讲究卫生是很重要的，一不小心就会导致细菌感染或佩戴不舒适。

更有甚者会引发眼睛炎症、角膜炎等。

所以，必须要洁净双手（指甲剪短，健康佩戴），并用无序毛巾或烘干机使双手保持干燥。

2、区分镜片的正反。

拿出镜片，将镜片放在食指的指腹，仔细区分正反。

如果正反不能正确区分，很有可能会导致佩戴时有异物感，且视物模糊，视力不清等症状。

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3、撑开眼睛，佩戴隐形眼镜。

用一只手拉开眼睑根部，眼睛正视前方，再将另一只手食指指腹上的隐形眼镜贴近眼球。

轻柔的将隐形眼镜贴到眼睛上（忍住不要眨眼）。

隐形眼镜戴进去后不要急于闭眼睛，眼球先上下左右旋转一下。

等眼镜和眼球前表面完美匹配后，再轻闭双眼3~5秒钟，泪液层稳定后，即可轻松睁开眼睛。

这样你的隐形眼镜就能自然贴合到你的眼球上了。

注意事项

首先，佩戴隐形眼镜时，卫生问题是最关键的一点。

无论你佩戴的速度多快，双手清洁都是不可以省略的步骤。

其次，有的人两眼度数不一，佩戴前一定要注意眼别。

否则花半天时间终于戴上了，结果发现戴反了估计会当场崩溃...

及时发现带反了还好，如果当下没发现，佩戴度数不匹配的隐形眼镜还可能造成视力下降。

最后，佩戴隐形眼镜的时间要尽量控制在一天8个小时以内，一周至少有两天是不佩戴隐形眼镜的。

需要过度用眼的情况，也不建议佩戴隐形眼镜。

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