柒大夫就给大家分享一些憋尿小技巧。1-喝水前吃点东西空腹憋尿比较慢，所以喝水前可以先吃点东西。喝的饮料可以选择咖啡、茶水等利尿的饮品。

蜂蜜怎么喝才能减肥(蜂蜜的作用与功效)　　白醋是厨房中常见的调味品，蜂蜜则是生活中常见的甜味食品，有些人会利用二者辅助减肥，那减肥蜂蜜和白醋的比例是怎样呢?　　白醋味酸，比例过高，会影响二者口感，也不利于发挥作用。利用蜂蜜和白醋减肥，一般按照白醋和蜂蜜1:4的比例混合即可。首先

2-选择凉水会更快喝热水会让人出汗，机体为了保障身体的水分，就不利于排尿。

3-喝水后适当走动喝水后不要坐着等，站起来走动走动尿液会形成的更快。

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