1.热敷眼部

你可以每天有时间用热毛巾热敷自己的眼部，让眼睛处于一个舒服的状态，这样可以促进眼部的血液循环，，能够有效的缓解眼睛的=疲劳感。还有一种不麻烦的方法，你可以每天早上起床和晚上睡觉之前，用你的双手搓热，然后敷在眼睛上，也是可以的。

2.多让眼睛休息

现在有的人在工作上，学生在学习中都在长时间用眼睛，让自己的眼睛处于忙碌状态。不过还是要让自己的眼睛减少使用的时间，多休息，如果有几分钟的时间，你可以远望远处有植物的地方，缓解眼睛的疲劳感。

增速怎么算(同比增速的计算公式)2022年山东公务员行测备考干货之：巧记“平均数增长率”公式　　许多小伙伴在备考时候会接触到资料分析很多公式，最容易记混的就是平均数增长率的公式r平=，因为它和两期平均数比较的公式 感觉有那么点相似又有那么些不同，那么该如何在考试当中正确使

3.定期的检查自己的视力

有的人他可能是假性视力，应该及时去检查视力，找到原因进行补救。如果耗时间1到3个月不消除的话，就会变成真的视力，大人为了自己的孩子的视力健康一定要去定期检查一下。为了眼睛，也可以做做眼保健操。

今天的话题是关于眼睛近视的，不要以为戴眼镜看起来高大上，其实戴眼镜会很麻烦的，在生活中有很多的不方便。希望大家要好好保护好自己的眼睛。

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