拉下旋的要领：

1，拉下旋的板形控制要领和第一集的平挡一样

2，身体重心在右脚

3，转腰向前，用腰控制手臂

4，手腕用力摩擦球的中上部

5，击球瞬间把球向前顶。

直播如何赚钱(每天坚持直播能赚钱吗)一、准备工作现在主播行业分用电脑播和手机播，准备一部手机或者一台电脑，可能后面你都会用。而且一定要脸皮厚，不能害羞，不用担心出镜效果，毕竟现在是美颜的时代。一定要脸皮厚，心态好，毕竟开播了什么人都会有。二、选择定位直播分很多分支，比如：游戏

拉下旋的训练方法：

a，用多球进行拉斜线的训练，熟悉击球时间（高点期或下降前期）和腿腰手协调一致的感觉，熟练后，由球友搓球过来进行练习

b，用多球进行拉直线的训练，熟练后球友搓球过来练习

c，用多球进行反手位半台不定点拉下旋训练

d，用多球给出反手位台内和出台无序下旋，台内短球搓接或拧拉，出台则拉。这是训练合理判断很使用拉下旋技术。

以上就是本集介绍的训练内容，欢迎在评论区讨论和留言。下一集为大家介绍，直板抢拉前冲弧圈球的训练要领和手段。