正常人都知道，反正都是个死。

那么，和吸普通烟相比，吸低焦油卷烟会让香烟对身体的伤害减少吗？

“低焦油”的危害就低吗？

2015年，中国成人烟草调查报告显示，有近一半的公众并不清楚低焦油的真正危害。

插播科普：怎么就算低焦油？

低焦油卷烟，是指焦油含量低于8mg/支的香烟。

这种说法起源于上世纪50年代，西方烟草公司为了巩固和增加卷烟销售，缓解吸烟者对吸烟危害健康的担忧，打出了“低焦油，低危害”的旗号，做了许多欺骗性宣传。

最近，在新探健康发展研究中心召开的“烟盒上的低焦油骗局——以中南海卷烟为例”媒体信息交流会上，国际防痨和肺部疾病联合会的甘泉博士就强调，低焦油卷烟在国际上是一个过时的谎言，美国联邦法院早已判处烟草公司做出更正声明！

新探健康发展研究中心副主任吴宜群教授指出，所谓的低焦油卷烟并不能减少吸烟危害，吸烟没有安全水平可言。吸烟时人体对有害物质的实际吸入量比吸烟机测得的量更大，其成分也复杂得多，不能仅根据释放量来评估吸烟者的吸入量和健康风险。

可烟民们一定见过烟盒上的这些数字吧？

难道不是数字越小焦油含量越低，危害更小吗？

烟盒上的数字来由

健康君先从这些数字的来源说起吧。。。

它们是被下面的这种机器检测出来的，但如果使用的检测方法不同，得出的数值差别也会很大！

在中国，烟盒上的焦油、尼古丁、一氧化碳的标注值使用的是已被国际否定的“ISO滤片法”测得的。而跟用更接近实际吸烟情况的“加拿大深度抽吸法”测得的数相比，这些数值要低的多！就像他们宣传的低焦油卷烟，比如“中南海”卷烟低焦油欺骗就是其中的一个案例。

插播科普：

ISO滤片法（国际上已被淘汰）

每两口烟间隔1分钟；

每口烟的吸入量为35毫升；

每口烟吸2秒钟；

燃烧至滤嘴前端3毫米处结束。

加拿大深度抽吸法（推荐，但中国未采用）

每两口烟间隔半分钟；

每口烟吸入55毫升；

每口烟吸2秒钟；

煞气重的人有哪些特征(脏东西跟着的人的表现)如今，戾气重的人也是越来越多了。毕竟在如今的社会压力下，很多人心里都有股“怨气”无从发泄。这种怨气，最终会影响到一个人的心理状态，让人变得易怒，凶狠，甚至喜欢走极端。想要过得好，远离身边那些藏有“戾气”的人非常重要，从心理学角度来说，戾气重

堵住滤嘴上的所有小孔。

而世界卫生组织烟草制品管制科学咨询委员会早就明确，烟草业使用的ISO滤片法存在严重缺陷，跟吸烟者实际的抽吸行为存在一定差异，不能准确反映吸烟者实际的烟气暴露情况。早在2000 年加拿大便废除了ISO滤片法，采取深度抽吸法，可中国却还在采用啊……

改变检测方法 结果大不同

上面的两种测试法没看懂，别急，我们来看下面这组实验 ↓

新探健康发展研究中心联合中国疾控中心环境与健康相关产品安全所等做了一项研究，分别采用两种方法对一直高呼“科技降焦减害”的中南海品牌不同焦油含量的卷烟进行了实验。

结果显示：

焦油含量相差悬殊

烟盒上标注的焦油量为1mg（用淘汰的ISO滤片法测得），在模拟真人吸烟的情况下（采用加拿大深度抽吸法测得的）焦油量为4.4mg，是烟盒标注量的4倍多，一氧化碳吸入量是烟盒标注量的3倍多！

激光小孔堵不堵区别大

吸烟者应该都注意过，低焦油香烟的滤嘴上有一圈激光打出的小孔，打的孔越多，进入的空气就越多。

甘泉博士指出，这种小孔不但不能降低吸烟者对香烟有害物质的吸入量，反而是在帮着“欺骗”焦油含量测量工具吸烟机。烟民实际抽吸时，往往会将这一圈小孔堵住至少一半甚至全堵。

在实验中，烟盒上标注的焦油量为1mg中南海低焦油卷烟，在模拟真人吸烟且将卷烟上的小孔堵住50%的情况下，测得的焦油量为8.4mg/支，是烟盒标注量的8倍多！

烟盒上标注的焦油量为3mg的中南海卷烟在小孔全堵的情况下，测得的焦油量为26.4mg/支！

其他危害物含量

除此之外，实验还表明，模拟真人吸烟模式（加拿大深度抽吸法）测出的所有危害物含量显著高于烟草业用现有的淘汰ISO滤片法（ISO 3308:2000）测出的（或烟盒上的标注的）危害物含量。

尼古丁含量：为淘汰ISO滤片法的1.1～1.7 倍；

焦油含量：为淘汰ISO滤片法的（烟盒标注量）2.6 ～ 4.4倍；

一氧化碳含量：为淘汰ISO滤片法的（烟盒标注量） 1.8～ 3.1倍；

烟草特有亚硝胺NNN和 NNK含量：为淘汰ISO滤片法的1.9～ 2.7倍；

PHAs总含量：为淘汰ISO滤片法的2.4 ～ 3.3倍。

新探发布的实验数据还显示，中南海6种焦油含量的卷烟均测出强致癌物——烟草特有亚硝胺（NNN、NNK），而且所有的检测样品中都含有11种多环芳烃，其中10种被美国环境保护署（EPA）认定为具有致癌性的物质，两种（苯并[a]芘和苯并[a]荧蒽）被美国食品药品监督管理局（FDA）确认为烟草烟雾的致癌物！

看来这“低焦油、低危害”只是烟民们一厢情愿罢了，数据说明低焦油卷烟的危害并未降低。赶紧转告身边吸烟的朋友吧，低焦油≠低危害！

若真想减少对健康的危害？那就赶紧戒烟吧！

采写：王卡拉

编辑：火星Lu