开心果的营养价值(功效与作用及主要成分)
时间:2022-04-01 09:04:11 栏目:生活常识开心果原义是一种干果,俗称阿月浑子(Pistachio),又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。
营养价值
开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
开心果价格一直较高的五个原因
1、国外进口运费成本高
首先,我们得知道这种水果其实不是国产的,它原产于叙利亚和伊朗等国家,因为它对于环境有一定的要求,必须要有很疏松的土质,气候比较干燥才能够生长,我国甘肃等地区虽然勉强符合这个条件,但是开心果树的挂果率非常低,而从国外进口的水果价格本身就要比本土的水果昂贵一些,因为还需要计算运费成本和关税等问题。
2、结果率很低
其实这种果树的结果率很低,一颗成年的开心果树,一年也就能够产出一百多斤的开心果,在除去投入的成本,价格高也就很正常了。
3、成长周期长,成本高
其次,开心果树的成长周期很长,一棵开心果树想要结果,起码需要六年的时间,意思就是前六年里边只有投入,没有产出,而一般的果树,比如说苹果树李子树之类的,两三年就可以结果了,现在的人都想要快点儿发财,等不及那么长的时间。在这六年里边,要不停的施肥灌溉,这些本身就需要很多成本,农民们没有那么多的本钱,所以就不太愿意种植开心果树。
4、营养价值非常高
因为开心果的营养价值非常高,它里边含有多种维生素,经常吃的话,可以促进智力的发育,都市女性经常加班熬夜,经常吃开心果一类的干果,也能够让面部的肌肤看起来更加的红润有光泽。产品的营养价值高了,自然价格也就上去了。
5、市场需求量很大
近些年来,人们在吃东西的时候,尤其注意健康和营养,因为各种养生节目影响太深远了,而干果的营养价值很多人都知道,于是一些原本不是很喜欢吃开心果的人,现在也开始买开心果吃,市场的需求量上去了,但是供给量没有上升,于是价格就上涨了。
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